Ju Silvestrini Fisioterapia
Fisioterapia

Liberação miofascial com Ju Silvestrini

Ju Silvestrini sentada à frente do computador no consultório

O que é a liberação miofascial?

É uma técnica que utiliza pressões e movimentos sobre os músculos e a fáscia — tecido que envolve e conecta as estruturas do corpo.

Pode ajudar a aliviar a dor e a sensação de tensão, trazendo mais conforto para os movimentos. É realizada com as mãos ou com instrumentos específicos, com a intensidade ajustada às suas necessidades e à sua sensibilidade.

Principais queixas

  • Dor e tensão no pescoço e nos ombros.
  • Dor nas costas e entre as escápulas.
  • Sensação de rigidez ou de corpo “travado”.
  • Tensão na mandíbula e desconfortos associados ao bruxismo.
  • Dor de cabeça acompanhada de tensão no pescoço.
  • Dor e dificuldade para movimentar o quadril.
  • Desconfortos relacionados ao trabalho, ao treino ou aos movimentos repetitivos.

A avaliação ajuda a entender sua queixa e definir o cuidado adequado para você.

Ju Silvestrini durante um atendimento no consultório

Como funciona a sessão

1h15 de cuidado individualizado

A sessão começa com uma conversa sobre o que você sente e uma avaliação dos seus movimentos. A partir disso, combino técnicas de terapia manual, liberação miofascial e mobilizações, conforme a sua necessidade.

O atendimento prioriza as regiões relacionadas à sua queixa. Cada sessão tem um foco específico, sem a proposta de trabalhar o corpo todo. Ao final, você também pode receber orientações e exercícios para complementar o cuidado em casa.

Prazer, eu sou a Ju Silvestrini.

Sou fisioterapeuta há 18 anos, pós-graduada e apaixonada por entender como o corpo se movimenta e como posso ajudar cada pessoa a se sentir melhor.

Ao longo dessa trajetória, aprofundei meu trabalho em terapia manual e liberação miofascial, sempre buscando atualização para oferecer um cuidado atento e individualizado.

Acredito que o corpo não funciona em partes separadas. Por isso, meu atendimento começa pela escuta e considera sua rotina, sua história e os movimentos relacionados ao que você sente.

Meu propósito é ajudar você a se movimentar com mais conforto e confiança, respeitando seu tempo e suas necessidades.

Identificação profissional: CREFITO 127822-F.

O que meus pacientes dizem

Gizelle Furlan

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Jú, seu trabalho vai muito além da técnica: transmite cuidado, confiança e acolhimento! Vc é maravilhosa ❤️

Fernanda Simões Barbosa

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O atendimento da Ju foi excepcional! Fiz liberação miofascial e fiquei muito satisfeita com o cuidado, o tempo dedicado à sessão e a precisão das manobras. Já no dia seguinte senti melhora! Ela também me orientou sobre a postura e os cuidados no dia a dia. Uma profissional atenciosa e dedicada. Recomendo muito!

Letícia Ávila

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A Juliana com certeza mudou minha vida. Cheguei até ela pelo Google, depois de ver muitos comentários aqui e com um torcicolo há 2 semanas. Muita dor, de ficar tomando remédio e esperar melhorar e nada. Comprei bolsa térmica, um travesseiro ergonômétrico, nada resolvia. Com a sessão, ela conseguiu liberar todas as regiões que estavam extremamente rígidas, tensas e causando as dores que já duravam semanas. Não podemos nos acostumar a sentir dor, se você tá passando por isso marca sua consulta que não vai se arrepender.